她们的试管怀孕率飙升2倍，竟是因为这？多研究证实，不是玄学！

我们的身体，在四季的变化中会发生微妙的改变。而顺应时节的变化，科学备孕，也许就能收获意想不到的好孕。

这不，最新出炉的研究显示，夏季试管婴儿的成功率有着显著的提升！这是为什么呢？橄榄树生命带你一起探究下背后的奥秘和夏季科学的备孕调理方法~

夏季试管成功率高的科学依据

1.广西研究：夏季长方案移植怀孕率提升2倍

一项在广西南宁开展的研究纳入了1179名首次接受新鲜周期胚胎移植的患者。结果发现，与冬季相比，春季的临床怀孕可能性高出1.74倍，夏季高出1.53倍。

分层分析显示，使用长方案的夏季周期临床怀孕率暴增2.02倍，在拮抗剂方案中没有观察到季节性变化。

当然了，研究也提到了温度和怀孕率的改变不是直接关系，还涉及到其他很多因素的影响。

2.河南郑州研究：夏季取卵活产率最高

河南郑州的一项超大样本研究进一步证实了夏季的优势。该研究纳入了24420个首次试管治疗周期，结果显示，夏季取卵的活产率最高，达到61.24%，而春、秋、冬分别为59.09%、58.89%和57.70%。

此外，夏季取卵的流产风险也是四个季节中最低的。研究还发现，取卵当天的平均温度每升高1°C，成功率会提高约0.5%；湿度每增加1%，成功率也会提高约0.4%。

3.美国波士顿研究：温度与怀孕结果的关联

在美国马萨诸塞州波士顿地区开展的一项研究，纳入了6669个新鲜周期。

结果发现，取卵时的温度与胚胎着床率和临床妊娠率呈正相关。随着取卵当天平均温度的升高，胚胎着床率和临床妊娠率均有所增加。

▲ 按平均日长（A）和平均温度（B）的三分位数划分的临床怀孕结果

夏季试管成功率高的可能机制

夏季试管成功率高的原因与胚胎质量改善和移植成功率高有莫大关系。

1.维生素D水平的调节作用

夏季阳光充足，人体通过皮肤合成维生素D的效率更高。维生素D在生殖过程中起着重要作用，它能够调节激素水平，促进卵子的成熟和发育。此外，维生素D还可能通过调节免疫系统，减少胚胎移植后的免疫排斥反应，从而提高移植成功率。

2.温度对卵母细胞和胚胎发育的积极影响

温暖的环境可能通过调节下丘脑-垂体-性腺（HPG）轴，改善卵巢激素的生成，从而提高卵子的质量。研究发现，夏季成熟卵母细胞的数量最多，而冬季最少。

3.生活方式的改变

夏季人们较冬季通常会有更多的户外活动，饮食也会更加丰富多样。这些生活方式的改变有助于改善身体的整体健康状况，从而提高试管婴儿的成功率。此外，夏季空气污染相对较低，这也有助于提高临床结果。

4.心理压力的缓解

夏季的温暖和阳光可能有助于缓解心理压力，改善情绪状态。心理压力是影响试管婴儿成功率的重要因素之一，而夏季的环境条件可能为患者提供更轻松的心理状态。

夏季如何调理身体提高移植成功率？

抓住夏季的“天时”优势，结合科学调理，能进一步提升试管移植的成功率，我们从影响胚胎植入关键环节的原因进行分析和改善，具体可从以下几方面入手：

● 激素---指令

● 有益因素：营养--血供

● 破坏因素：免疫-炎症等

● 外界干扰：情绪，环境等影响因素

1.科学营养，强化身体基础

阳光“进补”：晨起或傍晚，暴露手臂、面部晒15-20分钟，促进维生素D的合成；日晒不足时，遵医嘱日服400-800IU补充剂。

饮食均衡：多吃鸡蛋、深海鱼、豆制品补蛋白，补充抗氧化食物（如蓝莓、菠菜、坚果），减少氧化应激对卵子和内膜的损伤；适量摄入富含膳食纤维的食物（如全谷物、蔬菜），调节肠道菌群，维持激素平衡。

2.规律习惯，营造稳定内环境

作息：保证7-8小时睡眠，别熬夜，维护卵巢激素分泌与内膜修复节奏，稳定内分泌、提高内膜容受性。

运动：可以选择瑜伽、慢走、游泳等，每周3-4次、每次30分钟，促进循环、增长内膜、缓解压力、调节神经。

体重：夏季减脂黄金期，尽量把BMI控制在18.5-24。过重易致胰岛素抵抗、激素紊乱；过轻会降低内膜厚度，可以通过饮食运动调整。

避寒：饮食忌贪凉，可以适当食用莲子、山药等健脾祛湿，配合绿豆、冬瓜清热，用生姜平衡寒性；起居少吹空调，出汗后及时更换衣物、不用冷水冲澡，虚寒体质可艾灸关元、气海，温暖子宫。

3.调稳心态，化解隐形压力

焦虑紧张易扰子宫血流与内膜。夏季多户外散步、踏青，或每天10-15分钟冥想、呼吸训练平衡心态；家人朋友尽量少提“成功率”，营造轻松氛围。

4.配合医疗方案，精准把握移植时机

● 遵循医生建议：根据个人身体状况（如内膜厚度、激素水平），在医生指导下选择最佳移植窗口。夏季虽整体有利，但个体差异仍需重视，切勿盲目跟风。

● 术前检查优化：移植前完善内膜血流、激素六项等检查，及时发现并处理内膜薄、息肉等问题，通过药物或物理治疗（如宫腔灌注）改善内膜环境。

夏季为试管移植提供了天然的“优势窗口”，结合科学的调理方法能最大程度发挥夏季的“天时”优势。

小结一下：季节的流转真的藏着备孕的小玄机，从广西的临床怀孕率翻倍，到郑州的活产率峰值，再到波士顿的温度与着床率关联，夏季仿佛悄悄为备孕按下了“加速键”。

但这份“季节福利”并非凭空而来，它更像在提醒我们：顺应自然规律，把握身体与时节的默契，科学调理，可以助力好孕更加顺理成章。

接下来，就让我们一起解锁夏季备孕的那些事儿，把这份“季节优势”稳稳抓在手里，为迎接新生命做好最妥帖的准备吧！愿每一对备孕夫妇都能抓住机遇，顺利迎接新生命的到来。