别再迷信试管成功率了！大数据验证：做好这步，怀孕率直接翻倍！

英国2023年最新的试管数据出炉啦~

橄榄树生命带你一起深度解读下这组数据，再看看国内的数据，相信一定会对你有很深的触动！

成功率的天花板：年龄与周期的双重枷锁

英国人类受精与胚胎学管理局（HFEA）最新发布的2023年数据显示，试管成功率与年龄呈现断崖式关联。

18-34岁女性新鲜胚胎移植的出生率为35%，到43-44岁骤降至5%，这与我国学者在2024年欧洲人类生殖与胚胎学学会（ESHRE）年会上公布的数据形成有趣对比——我国35岁以下女性试管活产率可达43%，看似领先全球，实则暗藏玄机。

1991-2023年按年龄组使用卵子移植的每个胚胎的平均新鲜胚胎移植体外受精怀孕率：

来自于参考文献

深入分析会发现，英国的试管数据披露他们的患者首次接受体外受精治疗的平均年龄是>35岁，而我国2019年的全国试管数据显示，接受ART治疗的女性有71.39%<35岁，而这一数据在2018年还是64%，活产率的升高可能与这部分人群增多有关。

也说明了我国的试管准入标准是不断降低的，无论是医生还是患者都变得更加急躁了，或者说不孕的发生年轻化了。

来自于参考文献

这种年龄结构差异在很大程度上拉高了我国的成功率数据。更值得关注的是，两国数据共同指向一个规律：无论技术如何进步，40岁以上女性的试管活产率始终难以突破10%，且累计周期超过3-4次后，成功率不再提升。

正如美国妇产科杂志研究显示，反复试管只会徒增成本与伤害。

来自于参考文献

根据美国妇产科杂志最新的数据显示，2014年至2020年，共有447,042名接受了首次辅助生殖技术的患者，共进行了1,007,374次周期，有252,215次活产，单周期活产率25%。

英国2023年3.4%的多胎出生率更具警示意义。这一全球最低数据，得益于其严格的单胚移植政策，而我国2020年多胎妊娠率仍高达26.4%，是英国的7倍多。

多胎妊娠带来的妊娠期高血压、早产等风险，往往被“一次抱俩”的侥幸心理掩盖，最终让母婴健康付出沉重代价。

试管技术的滥用：繁荣背后的隐忧

当辅助生殖技术逐步纳入医保，我国试管周期数正以每年6.7%的速度增长，2023年试管婴儿数量达36.2万，占新生儿比例突破4%。这种爆发式增长背后，是技术滥用的隐忧。

国家卫健委早已明确，80%-90%的不孕不育患者可通过生活方式调整、药物或手术治疗实现自然受孕，仅需10%-20%的患者借助试管技术。

但现实是，许多本可自然受孕的夫妇，在商业化宣传诱导下盲目选择试管。某生殖中心数据显示，约30%的试管周期本可通过基础调理避免。

来自文献资料

医保政策实施后出现的新问题更值得警惕。一方面是价格“明降暗升”的操作，让医保减负效果大打折扣。另一方面，为了缓解人口下降的压力，出台这一举措，但似乎也释放了，试管技术可以被更广泛使用的错误信号。

更严峻的是，反复试管对身体的消耗被严重低估。促排卵药物可能导致卵巢过度刺激综合征，取卵手术存在感染风险，多次移植失败还会引发心理创伤。有研究调查显示，经历3次以上试管周期的女性，卵巢功能指标平均下降30%，焦虑抑郁发生率高达68%。

回归本质：身体调理才是生育根基

英国试管技术的发展轨迹提供了另一种思路：2000-2023年间，其试管出生率从1.5%升至3%，但多胎率从20%降至3.4%，体现了“精准医疗”的理念。这种平衡，恰恰是我国当前需要借鉴的——技术应当是辅助手段，而非替代方案。

生育力的核心在于身体基础。研究表明，女性生育力70%取决于后天因素，男性更高达95%。熬夜、久坐、高糖饮食等生活习惯对生殖系统的损伤，远非试管技术能弥补。

▲ 不孕症患者健康生活方式的障碍和促进因素

AMH本身就是波动大，当改善了身体的炎症指标，好好作息，深度调理之后短期内是有提升可能性的，正如抗衰的方法是切实可行的一样，虽然我们无法逆转人是一定会衰老的趋势，但我们可以延缓这种趋势，并在短期内达到提升的效果。

如果只是一味地做试管，不关注自身地基的改善，那真的就是听天由命了。

写在最后：

试管技术是现代医学的奇迹，但绝非生育的“万能神药”。英国的数据告诉我们，成功率的提升不在于周期数的堆砌，而在于精准评估与科学决策。

当我们把生育希望完全寄托于技术时，或许已经偏离了生命的本质——健康的后代，永远源于健康的父母。

与其在反复试管中消耗自己，不如先停下脚步，给身体一次修复的机会。毕竟，最好的“助孕技术”，永远是那个被你忽略已久的、充满活力的自己。

如果你正面临准备做试管或者试管反复失败的情况，不防看看我们的经验吧，相信会对你的好孕之路有所帮助！