谁说卵子质量不可逆？Nature教你挽救老化卵子，高龄抱娃并非遥不可及！
发布于：2025/11/12
很多大龄女性在尝试怀孕的过程中，会选择试管治疗，来增加怀孕的可能。
的确，试管的治疗过程，把在人体内很多时候依靠一定运气才做到的精卵相遇和受精的过程，拿到体外实验室环境进行，增加了这一环节的可控性，大大提高了怀孕成功的可能性。
也就是说，如果自然备孕，在排卵后，你不能确定这个卵是否会遇到精子、完成受精；而在试管的过程中，这一过程变得相对可控，受精率大大提高。
但是，我们会发现，很多时候即使能够受精，后面的胚胎形成或者移植依然经常会失败。这时候往往会认为是卵子质量比较差，而在如何解决这一问题时，我们经常会听到两种不同的言论。
两种对立观念：从根源改善自身VS数量换质量
观念一：综合调理，从根源改善卵子质量
一种是，像我们经常倡导的，应该改善自己的饮食状况、生活习惯，积极运动，对自身的消化、代谢、血供、内分泌等多个方面进行改善和治疗，从而改善卵子质量。
这时候再尝试怀孕，不管是试管还是自怀，都会提高怀孕可能。
观念二：年龄决定质量，靠“多取卵”碰运气
另一种建议是，随着年龄增大造成的卵子质量下降，属于身体的自然衰老，这是无法改变的。即使吃很多补充剂，再改变饮食、运动，做相应的治疗，也没有用。
这时候应该更多次地尝试取卵，通过数量弥补质量的不足，只有足够多次，才可能有某一次有好的运气，拿到相对质量好的卵子，形成好胚胎，怀孕成功。
Nature研究破局：对于卵子质量，“环境”比年龄更重要
那么，到底哪种观念是正确的呢？很多时候，我们坚持吃的补充剂、做的运动、饮食的控制，是不是都是在缘木求鱼，白白浪费金钱和精力呢？
近期发表在《Nature》上的这篇研究报告，可以给出我们明确的答案。
1. 研究前提：大龄卵子与年轻卵子的核心差异
关于大龄卵子和年轻卵子在质量上的差异，其实在之前的很多研究中都已经比较明确。一般认为，主要是在卵子内线粒体的数量、能量水平，以及卵子形成时异常染色体产生的几率上，都存在很大差异。
那么这种差异可不可以在一定条件下发生改变呢？
2. 实验设计：4组卵泡的对比测试
研究人员为了搞清楚这个问题，用年老小鼠和年轻小鼠体内的卵子做了不同的处理：
• 一种是把老的卵子放到年轻小鼠的卵泡中，叫做AY型卵泡；
• 另一种是把年轻的卵子放到年老小鼠的卵泡中，叫做YA型卵泡；
• 再加上原装的年轻卵子（YY组）和年老卵子（AA组）。
一共这4种卵泡在实验室相同条件下进行培养、受精，养成囊胚。
3. 实验结果：环境直接逆转卵子“衰老状态”
结果发现：
• 当年轻的卵子在老的卵泡中时，也就是YA型卵子中，卵子也会呈现和老年卵子相似的老化，质量变差情况，在染色体异常、囊胚形成等方面，都表现得和年老卵子接近；
• 相反，在AY型，也就是当把年老卵子放到年轻的卵泡中时，老年卵子重新焕发青春，囊胚形成等方面都有很大改善，更接近年轻的卵子。
这个结论其实说明两点：
1. 衰老造成的卵子质量下降不是不可改变的；
2. 卵子的质量、形成囊胚的表现的影响因素中，卵子存在的环境，比卵细胞本身似乎更加重要，即使是年轻的卵子，如果处于不好的环境，一样结果很差。
关键机制：年轻卵泡如何让卵子“年轻化”
那么进一步研究，到底年老卵子在年轻卵泡中是哪些关键因素发生了变化，导致卵子的表现变年轻了呢？主要是三个方面的影响因素：
1. 年轻卵泡的卵泡液的成分和老年不同，里面的氨基酸构成等，都有显著差异；
2. 在这种卵泡液环境下，卵子表面和外界卵泡液进行物质交换的通道，变得更多了，似乎卵子知道外面环境变好了，就可以多吸收点；
3. 不只是营养物质从卵泡液中更容易进入卵子，外面颗粒细胞中的线粒体也会从这些通道进入卵子。
最终的表现就是，这种情况下的大龄卵子内部的营养储备增多，线粒体数量和产生能量水平更高，才导致最终的有效囊胚数量增多，卵子呈现年轻态。
所以，这个研究其实展示的真相就是，卵子质量其实和卵子所处的环境、卵泡液的成分以及周围颗粒细胞的情况有很大的关系，这个影响甚至超出年龄对卵子本身的影响。
卵子本身的年龄不可改变，那么卵泡液的成分以及颗粒细胞情况有没有可以通过一定的方式进行改变呢？如果能够改变，我们就可以帮助卵子返老还童。
事实上，卵泡液中的物质其实就是来自于卵泡周围的血管，而血液运输来的营养物质，就和我们的饮食习惯、消化能力、代谢功能、血供情况有密切的关系。
我们没法改变自己和卵子的年龄，而自己的饮食习惯、消化、代谢、血供等方面的功能，都可以通过适当的治疗方式进行增强和改善。也就是说，可以通过这样的方式来影响卵子，改变卵子质量。
这也就是我们一直提倡的，通过综合调理和营养IV输液的方式来改善卵子质量的基本原理。
综上所述，与其被动接受“年龄决定一切”的说法，不如主动优化身体环境——因为卵子的“家”，我们可以亲手打造。
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