从3次胎停到成功抱娃，原来好孕其实有迹可循，根本不用吃那么多苦！

对于遇到难孕的姐妹，反复胎停流产带来的伤痛远超久备不孕。每一次失去，都是身体与心灵的双重重创。

《自然流产诊治中国专家共识（2020年版）》指出：复发性流产的复发风险随流产次数递增，有3次以上连续自然流产史者，再次妊娠胚胎丢失率达40%-80%。

研究指出，35岁以上女性自然流产率高于年轻群体，且流产次数越多，后续复发风险越高。

“流产后再次备孕要做哪些准备”、“怎样系统预防复发性流产”已成为众多患者关注的核心问题。

从生殖医学角度，破解这些难题的关键，首先在于理清关于胎停流产的三大认知误区，建立系统性的预防与康复体系，保障孕期安全。

误区一：胎停流产=优胜劣汰？

很多人误以为胎停流产只是“优胜劣汰”的自然筛选，事实远非如此简单！反复出现胎停流产，背后的原因错综复杂，胚胎质量仅是其中一环。

临床研究发现，超60%的复发性流产案例与免疫系统异常攻击胚胎相关。

而除了遗传缺陷、子宫形态异常、激素失衡、感染、免疫功能异常、血栓前状态等问题之外；日常的疲劳、压力等亚健康状态，以及甲醛超标、辐射暴露等环境因素，都可能成为影响胚胎发育的“帮凶”。

▲ 澳大利亚复发性妊娠流产临床管理指南2024

报告单上确诊的不孕疾病，不过是海面露出的冰山一角。那些藏在深处的激素失衡、看不见的营养匮乏、测不到的代谢异常，才是困住好孕的隐形枷锁。

误区二：只能吃药改变现状

别陷入“药到病除”的误区！临床治疗虽能缓解症状，但人体是精密复杂的系统，单靠药物“头痛医头”往往治标不治本，停药后极易复发。

想要真正解决问题，必须跳出“药物依赖”的局限——将生殖营养补充、生活方式调整与药物治疗结合，才能实现“标本兼治”，让调理事半功倍。

以复发性流产为例，面对最棘手的免疫问题，单纯依赖免疫调节药物只是权宜之计。免疫失衡的背后，隐藏着肠道菌群紊乱、维生素缺乏、慢性炎症等多重隐患，这些“病根”不除，免疫系统永远无法恢复稳态。

更何况，越来越多的免疫调节药物被大数据证明收效甚微，甚至无效，或者在一些不明原因的患者中无效。

一项刊载于生殖医学领域权威期刊的研究，披露了法国不孕症登记中心内反复流产女性使用羟氯喹的妊娠数据。

研究样本中的女性同时联用多种保胎药物，在纳入分析的74名女性、100次妊娠历程里，62次（占比62%）妊娠在孕12周内终止，仅38次（占比38%）维持至孕12周之后。进一步分析表明，羟氯喹在预防流产方面成效有限，推测或因受孕前用药时长不足所致。

▲ 复发性妊娠丟失：羟氯喹的数据

所以，除了药物治疗，我们自己必须行动起来，主动解决那些身体长久积累下来的、不利于胚胎生长的“细胞垃圾”，比如炎症、自由基、细胞毒素等。

这些问题的产生，往往和不良生活习惯脱不开关系——胡吃海喝、熬夜失眠、久坐不动，再加上环境里的各种毒素，都在偷偷影响身体状态。

但冰冻三尺，非一日之寒，缺乏调理医生和健管师的指导，自己摸索，很难坚持；而且一旦努力的方向不对，白白浪费了时间和精力。

其实，除了吃药，我们还有很多科学的系统调理手段可以选！所以，别再被动等待命运安排！复发性流产不是因为“命中注定”，而是你还没找到科学方法和专业帮手。主动出击，才是打破困局的关键！

误区三：保胎是从怀上开始

很多姐妹都认为保胎是从成功受孕开始的，可是对于有复发性流产病史的女性「预防保胎」并非可有可无，而是保障妊娠结局的必要手段。

虽然部分国外观点推崇“优胜劣汰”，但这一理念并不适用于复发性流产的治疗，尤其对夫妻染色体、胚胎筛查均无异常却反复胎停的家庭而言，预防保胎更为关键。

「预防保胎」是基于详细病因筛查、持续激素监测与超声评估的个性化医疗方案。通过精准分析个体情况，制定针对性干预措施，既能提高保胎成功率，又能减少不必要的药物使用，最大限度保障母婴安全与健康。

跟普通保胎不同，这需要医生具备丰富的经验和专业治疗流产及保胎知识，以及对患者情况的深入理解。

所以，找对医生，找到团队连续性的治疗也是减少再次流产风险的一个保障。

避免复发性流产的三个关键步骤

从上面，我们可以看出来，反复胎停流产为什么这么难治？

① 病因多样，容易漏诊、误诊

② 病情复杂，常合并多种妇科疾病和临床监测不到的潜在致病因素，处理困难

③ 流产后并发症多，再次胎停流产风险大

④ 高龄无法逆转、染色体异常、卵巢早衰等病理因素很难纠正

面对如此复杂的状况，怎么做才能避免？在橄榄树生命的调理经验中，这三个步骤非常关键：

1.全面分析病因和潜在致病因素

这一全面评估涵盖多个维度：不仅要深入剖析疾病根源，还需排查潜在的亚健康状态，同时针对日常作息、饮食习惯等生活方式，以及工作生活环境中的污染、辐射等风险因素展开系统性评估。

2.对因治疗

在完成基础疾病筛查、潜在病症排查及亚健康风险评估后，需制定精准诊疗方案。这不仅涉及内分泌功能调节、免疫状态平衡、血液高凝高阻改善等医学干预，还包括饮食结构优化、科学运动规划与生活习惯重塑。唯有多维度协同调整，才能系统性改善机体微环境，为孕育健康奠定坚实基础。

3.连续精准保胎

以我们的预防保胎服务为例，首先会针对可能导致胎停的因素进行提前干预，当试管准妈妈成功受孕后，立即启动精准保胎指导体系。通过持续性的指标监测与数据追踪，实时把控孕期状况；同时，试管助孕师将全程指导，及时解答孕早期各类疑问，缓解准妈妈的焦虑情绪，全方位守护新生命的健康发育，让来之不易的妊娠更加稳妥安心。

备孕路上陷入僵局时，别独自硬扛！当你反复受挫却找不到原因，当努力许久仍看不到希望，不妨听听过来人的经验，更要相信专业的力量。